via marujun

＊重要：沖縄でのレギュラーヨガクラス・プライベートヨガレッスンは２０１６年徳島への移住のため終了いたしました。沖縄含め各地での単発ワークショップはご相談に応じます。

まるじゅん
07065601019
marujunyoga@gmail.com

深い呼吸のヴィンヤサヨガで、全身を温め浄化していきます。
立ちポーズ、座りポーズ、クールダウンをバランスよく組み合わせ、
リラックス＆リフレッシュ。
ヨガ後のゆんたくタイムもお楽しみに〜＾＾

日時：毎週金曜日　１９：００−２０：１５

場所：糸満市賀数（詳細はお問い合わせください）

用意するもの：
・動きやすい服装
・ヨガマット（お持ちの方。レンタルは１００円。数に限りがあります。要予約）
・シャバアサナ（くつろぎのポーズ）で身体を冷やさないために羽織れるバスタオルやサロンなど。
・素足／空腹／笑顔

参加費：1回／1000円　　
＊チケットも使用できます。

＊終了後、オーガニックハーブティーをご用意することもあります。
お時間の許す方はどうぞ。


講師：まるじゅん（中園順子）
ヨガインストラクター／パーマカルチャーデザイナー／コピーライター。日本、インド、タイでヨガ、ヴェーダンタ哲学、解剖学、気功、各種ボディワークなどを学ぶ。２００４年より東京各所でレギュラークラスを持つ他、三宅島、小笠原、八ヶ岳でヨガ指導。エコビレッジ、トランジションタウンなど、持続可能な暮らし方についても情報発信中。訳書「ヨガ・マーラ」「アシュタンガヨガ・プラクティス・マニュアル」他。月刊誌「Actio」にコラム連載中。２０１１年９月沖縄に移住。

ご予約＆お問い合わせ：
marujunyoga☆gmail.com（☆を@に変えてください）
070-6560-1019（まるじゅん）

＊スケジュール変更や休講などのお知らせはこちらにアップしますが、会場の都合などで急な休講もあります。あらかじめご予約のご連絡をお願いします。

＊持病のある方は医師にご相談の上ご参加ください。