via marujun

「ヨガなんて女がやるもんだろー？カラダ硬いし無理だから！」
な方のメンズヨガクラス、スタートします。

まあ元気といえば元気だけど、ちょっと気になる腰痛、肩こり、膝が痛い・・・
自分のカラダともっとやさしく付き合うコツをカラダで感じ、
気持ちよくカラダのセルフケアをしていきましょう。
無理なこと、キツイことは一切しませんw

ヨガ生徒さんの旦那様が
「ヨガ、やってみたいけど女の人たちといっしょにやるのがちょっと・・・」
とおっしゃっているそうで、
なんとかならない？というところから話がはじまったメンズヨガ。
どうぞお気軽に。


日時：２／２４（火）１１：３０〜１３：００
　　　（レギュラー化するかもですがとりあえず単発開催！）

場所：糸満市座波１８０９−２　公文式糸満賀数教室（２F）
　　　外階段を上がって左側のガラス引戸を開けてください。

地図：http://goo.gl/R4Uihe

参加費：１０００円（オーガニックハーブティー付き）

持ち物：動きやすく暖かい服装（暑さ寒さに応じて着脱しやすい重ね着がオススメ）、
　　　　ヨガマット（レンタル１００円です）、笑顔＾＾